Search

鍾南山推2好食物 抗疫提升免疫力 - Yahoo奇摩股市

新冠肺炎疫情遲遲未趨緩,若染疫也只能靠自身免疫力戰勝病毒,醫院只是提供支持性療法。大陸工程院院士、抗疫專家鍾南山,建議吃雞蛋、牛奶2種食物增加免疫力、補充蛋白質,平時不妨多吃,早餐更是不能少了它們。

大陸《Lily美食談》報導,84歲的鍾南山老當益壯,持續在一線工作崗位奮戰,他光是早餐,他一人就吃光2顆柳橙、一碗红豆粥、一塊加了奶酪的麵包、雞蛋、牛奶麥片。且特別重視雞蛋和牛奶這兩樣食材,對提升免疫力很有幫助,是早餐不可或缺的食物。

鍾南山提倡「早好午飽晚少」的飲食理念,早餐以奶豆蛋蔬果為主,要吃最好;午餐吃肉魚蛋豆為主,要吃得飽;晚餐要吃少一點,以五股食物類為主。

更多中時電子報報導
劉真私下封鋼鐵玫瑰 呂文婉昔訪她因這行為「驚為天人」
劉真最掛心的事 叮嚀辛龍「千萬不要」
結婚3個月懷孕「一發就中」 鄉民女神崩潰:是我不小心

Let's block ads! (Why?)



"少一點" - Google 新聞
April 04, 2020 at 07:23PM
https://ift.tt/39Ek3f7

鍾南山推2好食物 抗疫提升免疫力 - Yahoo奇摩股市
"少一點" - Google 新聞
https://ift.tt/39xGrI1
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini

Related Posts :

0 Response to "鍾南山推2好食物 抗疫提升免疫力 - Yahoo奇摩股市"

Post a Comment

Powered by Blogger.